• 准妈妈感冒食谱--水果奶香饭

• 发布时间：2010-10-04　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：准妈妈感冒食谱--水果奶香饭，材料：米－－半杯牛奶－－－－１．５杯什锦水果罐头－－１／２罐糖－－少许做法：１．将米倒入平底锅内，加１杯牛奶，将米和牛奶煮成奶香饭２．逐步将另半杯牛奶加入，使饭与奶...，以下是完整【准妈妈感冒食谱--水果奶香饭】原文：

• 资料：米--半杯      牛奶----1.5杯
  
  什锦生果罐头--1/2罐     糖 --少许
  
  做法：
  
  1.将米倒入平底锅内，加1 杯牛奶，将米和牛奶煮成奶香饭
  
  2.逐渐将另半杯牛奶参加，使饭与奶香溶在一同，再加上少许糖调味
  
  3.将煮好的奶香饭盛在碗内，把生果放在饭上，便可食用
  
  保健小语：谷类食物和乳制品能供给淀粉和维生素B1,钙，磷，加上香甜浓烈的生果组合，可以让准妈咪取得足够的体力，免疫才能天然得到晋升，进而预防伤风

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