欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:宝宝春季食谱,西式牛奶白米粥白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富,适合5岁以上婴儿食用,可防治营养不良症。原料:白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黄油10克。制作:把白米洗净,...,以下是完整【宝宝春季食谱】原文:

  • 西式牛奶白米粥

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    白米牛奶、黄油及砂糖养分丰厚,合适5岁以上婴儿食用,可防治养分不良症。 来源于网络bbcms.net转载

    原料:
    白米100克,砂糖100克,牛奶300克,黄油10克。 www.bbcms.net转载自网络

    制造:
    把白米洗净,投入锅内加水适量,用旺火煮20分钟,再参加牛奶、砂糖、黄油,煮到米烂即成。
    特色:软糯烂熟,味微甜,香甜可口。

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    果酱薄饼
    [主料]面粉60克,鸡蛋2个,牛奶150克。

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    [辅料]肥肉1小块,精盐1克,黄油15克,果酱适量。

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    [制法] 来源于网络bbcms.net转载

    1、将面粉放入碗内,磕入鸡蛋,用竹筷搅拌均匀,再参加精盐和化开的黄油、牛奶搅匀,饧20分钟成面糊。
    2、将小锅置火上烧热,用肥肉把锅周围抹一下,倒入一汤勺面糊,使面糊在锅的周围均匀散布,待一面烙熟后,翻过来(不要破裂)再烙另一面至熟。
    3、按同样办法烙第二张、第三张,直至烙完为止。在薄饼上放一点果酱,卷起来,即可喂食。

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    海带炒肉丝 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    原料:肥瘦猪肉50克,水发海带100克,植物油15克,酱油、精盐、白糖各适量,葱姜末各少许,水淀粉适量。 来源于网络bbcms.net转载

    制造:
    1、 将海带洗净,切成细丝,放入锅内蒸15分钟,等海带软烂后,掏出来待用。海带要发透、蒸烂,海带丝与肉丝不可切得过长。
    2、 将肥瘦适度的猪肉用清水洗净,切成肉丝。
    3、 锅置炎上,放入油,热后下入肉丝,用旺火煸炒1-2分种,参加葱姜末、酱油搅拌均匀,投入海带丝、清水(以漫过海带为度)、精盐、白糖,再以猛炎炒1-2分钟,用湿淀粉勾芡出锅即成。

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    特色:质厚肉嫩、滋味鲜美。 bbcms.net转载自网络

    莲藕薏米排骨汤

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    [资料]:排骨12两 莲藕10两 薏米一汤匙 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

    [用法]:莲藕洗净,切厚片 薏米洗净,排骨汆水 水开后将资料全体放入,再开,改慢火煮2小时 最后放盐调味,即可。

    [功效]:
    利湿清热,益肺,健脾,健胃。 去湿清热,健脾胃,壮筋骨,预防伤风,使儿童健健康康生长。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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