• 菜泥——宝贝的营养饮食

  • 发布时间:2010-11-13 转载:育婴百科网 分类:宝宝营养 热度:加载中

欢迎光临育婴百科网,今天给大家带来的育婴知识文章是:菜泥——宝贝的营养饮食,香蕉苹果泥、甘薯泥、南瓜泥、猪肉土豆泥……无论是逛超市,还是进商场,我们都会发现,近年来,在婴儿食品专柜上,琳琅满目地摆满了各式各样罐装的蔬菜泥,价格也不是特别贵,...,以下是完整【菜泥——宝贝的营养饮食】原文:

  •   香蕉苹果泥、番薯泥、南瓜泥、猪肉土豆泥……无论是逛超市,还是进商场,我们都会发现,近年来,在婴儿食物专柜上,美不胜收地摆满了林林总总罐装的蔬菜泥,价钱也不是特殊贵,每瓶约5至8元(约115克左右)。 来源于网络bbcms.net转载

      不少妈妈来电讯问,市肆里卖的这些罐装菜泥与家庭自制的菜泥有什么不同?小宝宝是不是一定要吃菜泥才干长得结实?为此,我们专访了湖北妇幼保健儿童保健科砖家徐海青医院主任医生。 本文源于网络bbcms.net转载

      A、小宝宝为什么要吃菜泥?

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      据一项权威的调查表明,月龄在6个月以前的中国婴幼儿与欧洲兴旺国家同样月龄的婴幼儿比拟,体质各方面都平起平坐,可当大于6个月后,中国宝宝与外国宝宝体质、身高等各方面开始拉开距离,大多中国宝宝往往显得弱不由风,外国宝宝却很健壮、健健康康。这是为什么? bbcms.net转载自网络

      徐主任以为,最首要的缘由是中国宝宝在换乳期没有平衡地接收各方面的养分,不是缺这,就是缺那。 来源于网络bbcms.net转载

      小宝宝的换乳期是指从婴儿出身第4个月到一岁左右这段时代。由于这一时代小宝宝的首要食物开始由液体(母乳、牛奶等)过渡到固体(饭菜等),中间约有半年左右,小宝宝要开始逐渐添加糊状食物,比方多品种的菜泥、肉泥等等。很多妈妈们喜爱称如此的食物为辅食,这里有一个认识上的误区,必需指出。所谓“辅”当然不是指小宝宝的首要食物,所以很多家长并不重视这类食物的平衡搭配与豢养,使小宝宝不能完整接收养分,波及健健康康发展发育。所以,宝宝换乳期所添加的食物不该称为辅食,由于它对宝宝的健健康康发展而言是必需的,不能无关紧要。 bbcms.net转载自网络

      B、换乳期宝宝的豢养宝典

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      通常来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐渐给宝宝添加豢养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出身4个多月后,体内储存的铁已根本耗尽,仅喂母乳或牛奶已知足不了婴儿发展发育的需求。因而需求添加一些含铁丰厚的食物。鸡蛋黄是比较理想的食物之一,它不只含铁多,还轻易消化,可采取下面办法给宝宝添加:取熟鸡蛋黄半个或更少,用小勺碾碎,直接加煮沸的牛奶中,反复搅拌,牛奶稍凉后喂小宝宝。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

      宝宝五个月时,属半断奶期,宜添加蛋黄、米糊、生果泥、青菜泥等食物。 本文源于网络www.bbcms.net转载

      宝宝六个月时,可添加鱼泥、菜泥、豆腐、动物血等食物,晚餐开始以添加食物为主。 本文源于网络bbcms.net转载

      从宝宝七个月到一岁左右,可以开始大量添加泥状食物了,在添加食量和次数的同时,还要思索到各类养分的平衡。为此,每餐最起码要从以下四类食物中选择一种。

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      第一类,淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热门心等。

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      第二类,蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。 bbcms.net转载自网络

      第三类,蔬菜、生果:四时蔬菜包含萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等;四时生果包含苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。还可以加些海藻食物(紫菜、裙带菜等) 来源于网络bbcms.net转载

      第四类,油脂类:黄油、人造乳酪、植物油等。

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      宝宝10个月时可以完整断奶(母乳)了,饮食也大局部固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可练习宝宝本人吃饭,并必需断奶(母乳),假如还持续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差。 bbcms.net转载自网络

      C、罐装菜泥VS家庭自制菜泥

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      徐主任引见说,市肆里卖的罐装菜泥与家庭自制的菜泥,各有所长:前者各类养分素的

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