来自权威机构的调查后果显示,中国儿童的发育曲线在出身后4个月前已达到或超越国际参照规范,而在4个月后却远远低于国际参照规范。这个现象与妈妈的豢养密切相干,由于许多妈妈对若何科学豢养0-12个月的宝贝并不十分理解。她们没能按着不同月龄的豢养阶梯为宝贝添加辅佐食物,后果招致宝贝的发展发育遭到很大波及。
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按豢养阶梯添加辅佐食物的重要意义在0-12个月时,婴儿需求阅历“液体食物—泥糊状食物—固体食物”如此一个豢养过程,特殊是以出身后第4、5、6个月的启动阶段为最症结时代。这时,不能只以乳类豢养,必需按时、按量、按食物品种为宝贝实时添加辅佐食物。添加辅佐食物不只是让宝贝能够从流质食物过渡到固体食物,知足疾速发展发育的需求,避免产生佝偻病、贫血等病症,而且还有其他重要的生存意义:补充4个月后母乳分泌量及养分成分缺乏;锤炼咀嚼和吞咽的功能的发育,协助乳牙萌出;经过进食及接触多种食物,促进言语才能的开展;扩展味觉感触范围,避免日后挑食或偏食行动;为10-12个月时断奶做预备,早期树立平衡而多样化的良好饮食习气。 本文源于网络www.bbcms.net转载
0-12个月豢养阶梯第一阶梯:出身至3个月 1.以母乳或其他乳类豢养为主,从母乳或配方奶中取得充分的热量和养分。 来源于网络bbcms.net转载
2.补充维生素D应从出身后第3周开始。母乳豢养儿天天添加浓鱼肝油滴剂2-3滴,3个月时增至4滴,每天禀2次喂食。 bbcms.net转载自网络
3.从2个月开始,宝贝能够添加的辅佐食物只是富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁,如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道接收,避免宝贝产生贫血。
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豢养Tips: * 2-5个月时先在果汁中兑水,每次喝一汤匙,逐步增至2-3汤匙。天天上、下昼各喂1次,6个月后可饮用纯果汁。 本文源于网络bbcms.net转载
* 果汁加热时间不宜过久,温度不宜过高,以免维生素C被毁坏
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* 尽量让宝贝屡次、反复尝试不同口味的果汁。由于,平衡的养分来自不同的生果,如此可协助树立多样化的良好饮食习气。
* 发现宝贝皮肤过敏或呈现腹泻,应临时中止喂食。 来源于网络bbcms.net转载
* 因为配方奶中已补充维生素D,可依据各个品牌配方奶中所含的维生素D量及婴儿奶量,计算还需加添若干维生素D。 本文源于网络bbcms.net转载
第二阶梯:4-5个月
1.浓鱼肝油滴剂应从天天4滴逐步增至6滴,分2次喂食。 本文源于网络bbcms.net转载
2.菜汁、果汁应从3汤匙逐步增至5汤匙,分2次喂食。
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3.开始给宝贝吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始,先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食,待顺应后增至1/2只。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
4.从4个半月起,在母乳豢养的基本上,给宝贝添加富含铁的纯米粉(按阐明),或天天1汤匙很烂的无米粒稀粥。假如宝贝消化状况良好,从5个月起烂粥增至2-3汤匙,再加上半匙菜泥,分2次喂食。
豢养Tips:
* 刚开始添加米粉时可用小汤匙喂食,将米粉送到宝贝唇边吸吮。 本文源于网络www.bbcms.net转载
* 泥糊状食物添加时要由少到多,由一种要多种。
* 添加新的食物最好在上午。 * 本文源于网络www.bbcms.net转载
一种食物添加后,最好继续喂3-5天再改换另一种食物。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
* 宝贝患病时中止添加新食物。
第三阶梯:6个月
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1.从这时起到12个月,浓鱼肝油天天坚持6滴左右,分2次喂食。
2.菜汁、果汁增至天天6汤匙,分2次喂食。
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3.煮熟蛋黄增至天天1只,可过 本文源于网络bbcms.net转载
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