妈妈都想把宝贝喂得聪慧又壮实，但有时却纷歧定晓得本人做得不适当，后果是适得其反。以下8种做法，就是妈妈常常产生的糊涂之举—— bbcms.net转载自网络
糊涂之举1鸡蛋富有宝贝发展发育最需求的高蛋白，给宝贝吃得越多越好。 bbcms.net转载自网络
理由陈说：
鸡蛋中无论是蛋黄还是蛋清，富含优质蛋白是众所周知的，特殊合适给正在敏捷发展发育的宝贝吃。因而，许多妈妈就给宝贝大量吃鸡蛋，认为吃得越多越好。
研讨表明，鸡蛋并不是吃得越多越好。以6个月前的宝贝为例，他们的消化系统还未发育成熟，肠壁的通透性比较高，可使鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内发生抗体，激发湿疹、过敏性肠炎、喘气性支气管炎等不良反映。而且，宝贝的胃肠道消化酶分泌还较少，一个周岁左右的宝贝天天吃3颗鸡蛋就不轻易消化了。别的，过多吃鸡蛋会添加消化道担负，使体内蛋白质含量过高，在肠道中异常分解，发生大量的氨，惹起血氨升高，同时加重肾担负，惹起蛋白质中毒综合症，产生腹部胀闷、四肢无力等不适。
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养分砖家以为，1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄，天天不能超越1个；1岁半至2岁的宝贝隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可天天吃1个整鸡蛋。 bbcms.net转载自网络
糊涂之举2鱼松养分丰厚，口味又很合适宝贝，应当多多给宝贝吃。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
理由陈说：
鱼松的确是许多宝贝都非常喜爱的食物，个中的养分对宝贝的发展发育也很有益，但也不能给宝贝吃得太多。 www.bbcms.net转载自网络
研讨表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝假如天天吃10-20克鱼松，就会从鱼松中接收氟化物8-16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，天天摄入量可能达到20毫克左右。但是，人体天天摄入氟的平安值只是3至4.5毫克。假如超越了这个平安范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会招致氟中毒，严峻波及牙齿和骨骼的发展发育。 本文源于网络www.bbcms.net转载
明智之举
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平常可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种养分品长时间大量给宝贝食用。
糊涂之举3宝贝断奶后最好喝鲜奶，由于鲜奶最新鲜、最有养分，比配方奶好。
理由陈说：
固然乳品是宝贝发展发育摄取优质蛋白质的最好的来源之一，断奶后天天还应给宝贝布置喝奶，但给3岁以前的宝贝喝鲜奶并不是一个适当之举。儿童养分学家指出，今朝市场上的鲜奶首要以牛奶为主，而牛奶中的蛋白质分子很大。这种蛋白质不轻易在肠道接收，加之宝贝的器官发育还未成熟，由此加重肾脏的担负。而且，牛奶中的磷含量太高，会直接波及钙在肠道的接收，轻易招致缺钙。别的，有些宝贝喝了鲜奶后，会产生肠道过敏反映或腹泻。
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对于正在敏捷发展的宝贝来说，评价乳品利害的规范只要一个，那就是与母乳的接近水平。配方奶在养分上最接近母乳，个中又添加了许多宝贝发展发育需求的养分素。因而，宝贝断奶后在3岁前，应当依照年纪段选择养分完整平衡、轻易被接收利用的配方奶，最好不要喝鲜奶。
糊涂之举4在饭前、饭后或吃饭时给宝贝喝点水好，如此有助于消化食物。
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无论是饭前、饭后，喝水都是不符合饮食健健康康准绳的。由于，胃肠道在进食时会条件反射地分泌消化液，如牙齿在咀嚼食物时，嘴里就会分泌出大量的唾液，胃里分泌大量的消化酶。这些消化液与食物的碎末混杂在一同，把食物的养分素消化接收进血液里，向全身各个组织器官供给养分。假如在这些时候喝了水，就会稀释消化液，削弱消化液的活力，特殊是消化功能还未发育完美的宝贝，后果会招致胃肠器官消化食物的才能降低。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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最好不要在饭前、饭后或吃饭时给宝贝喝水。假如宝贝的确口渴，可先少喝一点白开水或热汤，但要歇息少焉后再让宝贝吃饭，以免波及胃的消化才能。
糊涂之举5宝贝边吃边玩没紧要，不是个坏习气，只需吃进去就行了。
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宝贝吃饭时边吃边玩是一个很欠好的习气，既不卫生又不科学，十分有害于宝贝的发展发育。研讨表明，人体在吃饭时大量的血液汇集中在胃，以便对食物实行消化和接收。假如不专心吃饭，如边玩边吃或是还在做其他一些事，就会使一局部血液散布在其他部位，从而减少胃的血流量；边吃边玩还轻易加长进餐时间，使大脑皮层的摄食中枢高兴性削弱。如此，都会招致胃内的各类消化酶的分泌减少，胃的蠕动功能削弱，阻碍食物的消化接收，并使食欲遭到波及。而且，边吃边玩易使饭菜变凉，如此也会波及宝贝的消化功能，一朝一夕发展发育速度就会遭到波及。
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对于边吃边玩的宝贝，妈妈可以采用比照的办法予以改正。比方，妈妈在给宝贝喂饭时，同时让爸爸在一旁进餐，而且爸爸吃一口，就让宝贝吃一口，假如宝贝听话妈妈赶紧表彰。值得注意的是，不要为了让宝贝吃饭就急着赶着喂，也不论宝贝嘴里的饭能否已咽到肚里。一定要等宝贝把嘴里的饭咽下去后再接着喂下一口，以免波及胃肠道对食物的消化接收。 本文源于网络www.bbcms.net转载
糊涂之举6动物肝很有养分，又含有许多维生素A，给宝贝吃得越多越好。
理由陈说：
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动物肝如猪肝、牛肝的确富含维生素A，它是宝贝发展发育必不可少的养分素，也是很轻易缺少的养分。为此，许多妈妈就以为吃得越多越好。殊不知，过多吃动物肝也会给身材健健康康带来一定的坏处。
研讨表明，肝脏具有通透性高的特色，血液中的大局部有毒物资都会进入到肝脏，因而动物肝中的有毒物资含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外，动物肝中还含有特别的联合蛋白质，与毒物的亲和力比较高，能够把血液中已与蛋白质联合的毒物夺过来，使它们长时间贮存在肝细胞里，对健健康康有很大波及。
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动物肝虽然含有宝贝发展发育必不可缺的养分，但不可过量给宝贝吃。原本，动物肝只吃上很少的量，就可取得大量的维生素A并贮存于肝脏。通常来讲，未满1岁的宝贝天天需求1300国际单位的维生素A，1-5岁天天需求1500国际单位，相当于天天只吃动物肝时需求吃12至15克左右。
糊涂之举7别让宝贝本人吃饭，否则会保证不了养分摄取。 本文源于网络www.bbcms.net转载
理由陈说：
宝贝长到快1岁时，随着两手的才能的开展以及对周围环境兴味的添加，他们逐步开始不甘心情愿于让大人喂食物，常常张着小手要本人吃东西。可宝贝的手部肌肉掌握才能还较弱，吃起来不免会像在田里“种食粮”，把饭撒得到处都是，还把小脸弄得脏兮兮的，让妈妈认为很费事。但对宝贝的这种要乞降尝试父母绝对不能限制，否则将会波及宝贝独立进食的才能开展，使手部肌肉得不到锤炼，还会障碍手眼调和才能的进步。由于，这时正是指点宝贝学会正确使用餐具和独立吃饭的好时机，也是促进手眼调和才能开展的一个机会。
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明智之举
应当给予宝贝积极的支持，并为宝贝供给锤炼机会。比方，让宝贝本人拿奶瓶喝奶，或妈妈与宝贝共同持勺，然后宝贝在妈妈的协助下先把饭放在勺子上，再本人吃到嘴里。当然，为了保证宝贝对养分的摄取，在让宝贝进修本人吃饭时辅以喂食还是必要的，不过一顿饭也不要花得时间太长，以免错过宝贝饥饿时的好胃口。
糊涂之举8给宝贝吃鸡时，要多喝汤少吃肉，鸡汤的养分比鸡肉好。 本文源于网络bbcms.net转载
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养分学家指出，这种说法是没有科学道理的。鸡汤固然滋味十分鲜美，但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%，脂肪和矿物资的含量也不多。
明智之举
鸡汤中的养分固然比不上鸡肉，但个中有含氮浸出物，可刺激胃液分泌，添加食欲，协助消化。因而，最适合的做法是汤和鸡肉一同吃。
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