• 青菜泥

• 发布时间：2010-10-23　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：青菜泥，主料：青菜（或其他绿色蔬菜）５０克。辅料：色拉油、精盐少许。制法：（１）将青菜洗净去茎，菜叶撕碎。（２）将撕碎的菜叶放入沸水中煮，待水沸后挥起菜叶，放在干净的钢丝筛...，以下是完整【青菜泥】原文：

• 主料：青菜（或其他绿色蔬菜）50克。
  
  辅料：色拉油、精盐少许。
  
  制法：（1）将青菜洗净去茎，菜叶撕碎。
  
  （2）将撕碎的菜叶放入滚水中煮，待水沸后挥起菜叶，放在洁净的钢丝筛上，将其扰乱，甲匙压挤，滤出菜泥。
  
  （3）锅内放少许色拉油，烧热后将菜泥放入锅内炒一炒，参加少许精盐即可。
  
  特色：本品养分丰厚，含多种维生素，可参加粥中或乳儿糕中豢养婴儿。适合于4个月以上的婴儿食用

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