• 补钙又好吃的银鱼粥(图)

• 发布时间：2010-11-02　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：补钙又好吃的银鱼粥(图)，补钙又好吃的银鱼粥用料：银鱼干２汤匙，白米１杯，水３杯。做法：◇白米洗净后加入３杯水浸泡１小时。◇将浸泡过的白米用小火熬煮。◇银鱼清洗后切细，加入白米中熬煮约４０分...，以下是完整【补钙又好吃的银鱼粥(图)】原文：

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  补钙又好吃的银鱼粥

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  　　用料：银鱼干2汤匙，白米1杯，水3杯。

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  　　做法：

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  　　◇ 白米洗净后参加3杯水浸泡1小时。 来源于网络bbcms.net转载

  　　◇ 将浸泡过的白米用小火熬煮。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　◇ 银鱼清洗后切细，参加白米中熬煮约40分钟。熄火后，放凉即可。

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  　　贴士：

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  　　◇ 银鱼又名面条鱼，被誉为“鱼参”，是养分学家所确认的长寿食物之一。银鱼含丰厚的蛋白质和钙，特殊是干制后的银鱼含钙量最高，超越其它通常鱼类的含量，为群鱼之冠。

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  　　◇ 银鱼干中含有盐分，可以浸泡一下，去掉局部盐分，由于粥过咸会给宝宝的肾脏招致担负。在调味料的添加方面，严禁孩子与大人一致咸度。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　(洋洋妈妈引荐)

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