• 药片不如食物，补钙不会增强骨质

• 发布时间：2010-11-15　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：药片不如食物，补钙不会增强骨质，《英国医学杂志》周刊发表的一篇有关骨质疏松症的论文说，补钙不能长期增强骨质。《英国医学杂志》发表的这篇论文对１９篇主要研究报告进行了研究，涉及将近２９００名３至１８...，以下是完整【药片不如食物，补钙不会增强骨质】原文：

• 　　《英国医学杂志》周刊宣布的一篇有关骨质松散症的论文说，补钙不能长时间加强骨质。

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  　　《英国医学杂志》宣布的这篇论文对19篇首要研讨报告实行了研讨，触及将近2900名3至18岁的健健康康人。

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  　　在这些人当中，一些孩子补钙至少3个月，随后对他们的骨质密度实行了6个多月的跟踪调查。与未补钙的孩子比拟，补钙的孩子的上肢骨密度仅加强了1.7%，但对身材的其他部位没有重要波及，特殊是在老年时轻易骨折的髋部和下脊椎。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　这篇论文说：“补钙对上肢骨密度的小小益处不可能大大减少儿童或老年人的骨折风险。”文章建议经过其他饮食途径补钙，如添加维生素D的摄取量，多吃蔬菜和生果。

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