• 补钙铁锌能防铅吸收(图)

  • 发布时间:2010-11-10 转载:育婴百科网 分类:宝宝营养 热度:加载中

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    小孩血铅含量偏高,饮食上应注意什么?

      郑州市儿童病院保健科主任朱晓华:假如血铅含量只是偏高,没有达到铅中毒的严峻水平,通常饮食调整就能逐步缓解,让孩子多吃一些含维生素C、钙、铁、锌丰厚的食物,这些养分元素可抑制人体对铅的接收。柑橘番茄、青椒、柚子蔬菜、生果含维生素C丰厚,蛋、奶、豆类及豆制品含钙丰厚,而动物内脏、动物血含铁、锌丰厚。
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      防治血铅,家长还要让孩子按时定量吃饭,假如长时间空肚,或许饥一顿饱一顿,人体对铅的接收也会添加;对于爆米花、京彩、添加色素零食等含铅较多的食物,要让孩子忌口来源于网络www.bbcms.net转载自网络




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