• 碘的食物来源有哪些？

• 发布时间：2010-10-17　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：碘的食物来源有哪些？，碘的食物来源有哪些？碘主要来自海产品，如海带、紫菜、海蜇、带鱼等。详见下表：食物中碘的含量（微克／公斤）━━━━━━┯━━━┯━━━━━┯━━━━━━━食品名称│碘...，以下是完整【碘的食物来源有哪些？】原文：

• 碘的食物来源有哪些？

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  碘首要来自海产品，如海带、紫菜、海蜇、带鱼等。详见下表：

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  食物中碘的含量（微克／公斤） 本文源于网络www.bbcms.net转载

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  食物名称　　│碘含量│食物名称　│碘含量

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  精制海带　　│２５　│海参（干）│６０００

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  四川井盐　　│９２６│海蜇（干）│１３００

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  带鱼（鲜）　│８０　│蛤（干）　│２４００ 来源于网络bbcms.net转载

  凤尾鱼（鲜）│１２５│虾（干）　│１９００

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  石首鱼（鲜）│１２０│海带（干）│２４００００

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  鲫鱼（鲜）　│６０　│发菜（干）│１１８００ www.bbcms.net转载自网络

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