• 孕妇食谱—鳝鱼猪蹄汤

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇食谱—鳝鱼猪蹄汤，材料黄鳝５００克，猪蹄筋６０克，猪脊骨１５０克。红枣５个，料酒、精盐、鸡精各适量。制作黄鳝切开，去骨及内脏，用开水焯一下去血水、粘液，切片，猪蹄筋泡发；猪脊骨洗净，...，以下是完整【孕妇食谱—鳝鱼猪蹄汤】原文：

• 材料

  黄鳝500克，猪蹄筋60克，猪脊骨150克。红枣5个，料酒、精盐、鸡精各适量。

  本文源于网络bbcms.net转载

  制作

  bbcms.net转载自网络

  黄鳝切开，去骨及内脏，用开水焯一下去血水、粘液，切片，猪蹄筋泡发；猪脊骨洗净，切碎。红枣(去核)洗净，与黄鳝、猪蹄筋、猪脊骨一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加少许酒、盐、鸡精调服。 本文源于网络bbcms.net转载

  友情提示

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  汤味辛香，营养成分齐全，内含多种维生素、钙、磷、铁，有补益气血，强筋健骨之功效，孕晚期妇女食用还有预防产后缺乳的功效。 来源于网络bbcms.net转载

  
  
  本文关键字：食谱,孕妇,功效,适量,黄鳝,维生素,



育婴百科网提示本文Tag：猪蹄　鳝鱼　食谱　维生素　孕妇　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。