• 三岁幼儿食谱举例

• 发布时间：2010-11-23　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：三岁幼儿食谱举例，早餐：牛奶２００毫升，菜肉卷１个（重１０－２０克），煮鸡蛋１个午餐：肉末、肝末，青菜烩中国国饭１碗（米５０克），小白菜虾皮豆腐汤午点：饼干３－４块，水果１个晚餐：肉...，以下是完整【三岁幼儿食谱举例】原文：

• 早餐：牛奶200毫升，菜肉卷1个(重10-20克)，煮鸡蛋1个午餐：肉末、肝末，青菜烩中国国饭1碗(米50克),小白菜虾皮豆腐汤
  午点：饼干3-4块，生果1个
  晚餐：肉菜小包子2个(面粉50克)粥1碗(大米10-20克)

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  晚点：牛奶200毫升，小点心2 块(面粉10-20克)
  注：每日约用粮150-200克，肉60克，菜200克，奶400毫升，油、糖适量。
  
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