因为婴幼儿的消化才能差,父母要针对孩子的年纪特色,给孩子吃能消化接收、情愿承受的食物。一方面,父母要依据孩子不同的年纪特色,饮食逐步由流质向半流质 (如米汤、糊状食物、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)改变。3个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差,需求特殊注意。而对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食物,一定要烂、细、软,比方,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,由于已经有16-20颗乳牙,食物可以略微粗一点。同时,像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食物对于婴幼儿都十分风险,可能会被吞到器官里,所以必需当心,要磨成粉,弄碎了才干吃。
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有的孩子第一次吃虾,认为滋味很好,就一下子吃很多,后果招致消化不良。因而父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢顺应。一次量不能给太多,要逐步地添加,让孩子有个顺应的过程。
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婴儿4个月过后,父母就需求给孩子添加奶类以外的辅佐食物,要注意给予孩子养分平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能知足他这个年纪和身材开展的需求。孩子的发展需求各类各样不同的养分,个中包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物资和微量元素、纤维素等养分素。食粮是最基本的食物,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、生果等等都是身材所必须的。 www.bbcms.net转载自网络
因而,父母需求仔细搭配孩子的饮食,做到多品种、多样化,防止偏食、挑食、食物过于单调。