鲜豆腐2块,葱2~4根,油、姜片、酱油、香油、味精各少许。
(1) 豆腐切成小块或条,放清水中浸泡半小时;葱洗净,切碎。(2) 锅置火上,放入豆腐稍煎,参加适量清水、姜片、酱油,煮沸后再煮20分钟,放入葱末,烧开后,淋入香油,撤上味精即成。
鲜嫩醉香,开胃进食,佐餐吃豆腐,饮后喝汤。
豆腐养分丰厚,有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。葱辛温,有发汗解毒作用。用于医治小儿外感风寒、内有胃热、咽痛声哑等症。体弱伤风,痰多有火者则不宜使用。
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