• 水果拌豆腐

• 发布时间：2010-10-03　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

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• 生果拌豆腐
  
  此菜含有丰厚的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种养分素，尤其橘子、草莓含维生素C丰厚，并具有开胃、助消化、促进发展发育的功效。适于10个月以上婴儿食用。

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  原料：
  
  嫩豆腐20克，草莓1个，橘子3瓣，蜂蜜、精盐各少许。
  
  制造：
  
  1、将豆腐放入清水中煮一会儿，捞出，沥去水分，压成泥。
  
  2、把草莓用盐水洗净后切碎，并把橘子瓣剥去皮，去核，研碎，再与蜂蜜和盐混杂，参加豆腐中搅拌均匀，即可喂食。
  
  3、注意：把橘子、草莓切碎，不能有较大的块。
  
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