• 营养专家称血豆腐能给幼儿补铁

• 发布时间：2010-11-01　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：营养专家称血豆腐能给幼儿补铁，孩子不爱吃东西家长发愁，孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心，吃血豆腐会影响发育吗？营养专家介绍，小孩吃血豆腐没有问...，以下是完整【营养专家称血豆腐能给幼儿补铁】原文：

• 　　孩子不爱吃东西家长忧愁，孩子太爱吃一种食物家长也忧愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜爱吃血豆腐后反而开始担忧，吃血豆腐会波及发育吗？养分砖家引见，小孩吃血豆腐没有什么问题，然则要注意天天不能超越50克，最好选择真空包装的鸡血和鸭血。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  

  　　北京宣武病院养分科王勇医师说，血豆腐里面含有蛋白质、铁等养分物资，幼儿吃血豆腐可以补血。对于幼儿吃血豆腐，王勇医师提出了几点建议：

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  　　1.建议幼儿吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血，由于这两种血豆腐口感比较嫩，养分物资轻易接收。2.炒血豆腐之前要用水浸泡，一定要炒得十分熟才给孩子吃。不论是煮、炖、还是炒，给孩子吃“熟”的很重要。3.血豆腐固然养分价值比较高，然则因为动物血液的成分比较复杂，而且还有滑肠作用，固然不会招致腹泻，然则也不能常吃。一天不要多于50克，不要天天吃。

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  　　孩子的饮食偏好很大水平受父母的波及，假如想让孩子饮食平衡，家长起首要调整本人的饮食习气。 (健健康康时报练习记者 刘菲菲) www.bbcms.net转载自网络

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