孩子饮食分阶段，每个阶段的饮食都有一定的忌吃食物。
3个月内不要盐：3个月内的婴儿从母乳或牛奶中接收的盐分就足够了。3个月后，随着发展发育，宝宝肾功能逐步健全，盐的需求量逐步添加了，此时可恰当吃一点点。准绳是6个月后方可将食盐量每日掌握在1克以下。 来源于网络bbcms.net转载
1岁之内不要蜜：周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完整树立，吃入蜂蜜后易惹起感染，呈现恶心、吐逆、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群树立，故食蜂蜜不妨。 本文源于网络www.bbcms.net转载
3岁以内不要茶：3岁以内的幼儿不宜吃茶品茗。茶叶中含有大量鞣酸，会搅扰人体对食物中蛋白质、矿物资及钙、锌、铁的接收，招致婴幼儿缺少蛋白质和矿物资而波及其正常发展发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的高兴剂，可能诱发少儿多动症。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
5岁以内不要补：5岁以内是宝宝发育的症结期，补品中含有很多激素或类激素物资，可惹起骨骺提早闭合，缩短骨骺生长时间，招致孩子个子矮小，长不高；激素会搅扰发展系统，招致性早熟。此外，年幼进补，还会惹起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
10岁以内不要腌：10岁以内的儿童不要吃腌制食物。缘由有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物资，研讨材料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比通常人高3倍。
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