我国的新式快餐食物开展速度很快，近年来，在所有的街头巷尾都呈现了快餐食物，许多街道上还呈现了专营新式快餐店。因为新式快餐具有高蛋白、高脂肪、高碳水化合物，即"三高食物"的特色，因而儿童是不宜常常吃的。
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“三高食物”的最大特色是轻易招致儿童的养分多余，养分多余的后果就是惹起儿童发胖，"三高食物"中的高脂肪、高碳水化合物是使儿童发胖的基本所在。肥胖儿童在成年以后也轻易发胖，所以有人提出，预防肥胖应当从儿童开始。肥胖会激发许多病症，特殊是血汗管病症，如高血压、动脉硬化、冠芥蒂、胆石病等，快餐食物通常很甜，含有大量的糖分，高碳水化合物实践上就是糖分，假如人们食用过多的糖分，不只轻易产生肥胖，还轻易得糖尿病。临床发现，糖尿病已经不但是中老年人的专利，儿童也会得糖尿病。只是没有引起身长得足够重视，实时检验，实时发现。
别的，人体必须得各类维生素，大量地存在于蔬菜、生果和粗粮中。新式快餐在加工制造的过程中，毁坏了仅存的维生素，因而，常常吃新式快餐，会惹起体内维生素的缺少。
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原本，中国人的饮食习气是很好的，以五谷杂粮为主，兼吃肉类蔬菜。而常常吃新式快餐的最大坏处是逐步改动了这种良好的饮食习气。假如从儿童开始就养成了这种饮食习气，对其健健康康是不利的。有位在我国工作的美国养分学砖家说，中国人应当继承和发扬本人优秀的饮食传统，开展食物多样化，以坚持饮食种养分的平衡。
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