• 白开水——儿童的最佳饮料

• 发布时间：2010-11-22　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：白开水——儿童的最佳饮料，如今各种饮料广告不绝于耳，渴了喝饮料的孩子越来越多，饮白开水的却越来越少，这是一种影响孩子成长的不良倾向。营养学家指出，从营养学观点而言，任何含糖饮料或机能性饮料都...，以下是完整【白开水——儿童的最佳饮料】原文：

• 　　现在各类饮料广告不绝于耳，渴了喝饮料的孩子越来越多，饮白开水的却越来越少，这是一种波及孩子生长的不良偏向。
  
  　　养分学家指出，从养分学观念而言，任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身材的健健康康有益。纯洁的白开水最轻易解渴，它进入人体后可立刻实行推陈出新，有调理体温、输送营养及干净身材内部的功能。因而，有关砖家呼吁推行“喝白开水活动”。他们发现，煮沸后天然冷却的凉开水最轻易透细致胞膜促进推陈出新，添加血液中血红蛋白含量，促进机体免疫功能，进步人体抗病才能。习气于喝凉开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不轻易发生疲惫。

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  　　调查材料表明，今朝儿童的体重呈南北极开展态势，不是太胖就是太瘦，听说，饮料喝得过多是重要要素之一，食欲兴旺而大量喝饮料的孩子，因热量摄入过多而惹起肥胖。一些食欲差的孩子则因为喝饮料波及正餐，因热量摄入缺乏而招致瘦削。别的，大量滋补饮料惹起反作用的也不少。饮料中人工色素的伤害也不容无视。过量色素在体内积存会搅扰多种酶的功能，对推陈出新和孩子发展发育会发生奇妙波及。色素沉附在儿童娇嫩的消化道黏膜上，极易惹起消化不良。别的，过量色素是惹起儿童多动症的要素之一。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  因而，应当倡导多饮白开水，少喝饮料!(梅子) 本文源于网络bbcms.net转载
  
  
  



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