贪食就是嘴馋。例如，贪食的儿童本人手里拿着一个苹果，正在津津乐道地吃着，当他看到他人吃桔子，他就不想再吃苹果，而十分贪吃桔子了。当给他弄到桔子时，他只吃一点就不再吃了。假如他又发现他人在吃生萝卜，他又流涎不止，又想吃生萝卜了。 来源于网络bbcms.net转载
贪食与食欲好或食量大毫无关系。贪食的儿童多数口味欠好，也纷歧定吃得多。多数贪食的儿童长得很瘦，养分情况较差。 贪食者并纷歧定选择养分丰厚或许滋味好的东西吃，而是贪食一些少有的八怪七喇的哪怕是品质低劣的食物。贪食对健健康康不利，由于贪食多数吃的是零食，并非养分充沛的主食；加上以常嘴馋，零食不离口，必定损坏口味，对贪吃的食物津津乐道，而这些食物以不能知足机体对养分成分的需求；相反，让这些儿童吃正餐主食时，则往往乏味，甚至吃不下去，如此就使身材得不到应当供应的养分成分，招致完整缺少养分素，因此阻碍了身材的发展发育和健健康康。 本文源于网络www.bbcms.net转载
改正贪食的办法有三：①养成定时进餐的习气。进餐不定时是贪食习气构成的缘由之一。假如能定时进餐，而且当餐吃饱吃好，如此在非进餐时间便不会想吃其他东西，于是贪吃的习气可能会减少以致克制。②少吃零食，即便是吃零食也应有一定的时间纪律。通常把零食放在两顿正餐之中进食，或许放在饭后进食，假如能严厉地按一定的时间给予零食，这对避免儿童贪食的习气也会起一定的作用。③要教导儿童正确看待吃东西的问题。吃东西是为了长好身材，而不是为了知足进食的“高兴”和“享用”。肚子饿了应恰当进食，而且要吃好吃饱，肚子不饿时，就不要去进食，如此就能避免贪食习气的养成。 bbcms.net转载自网络