• 宝宝不宜多吃的食品

• 发布时间：2010-11-27　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：宝宝不宜多吃的食品，１．桔子：桔子有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于４个。２．鸡蛋：鸡蛋吃得过多，增加体内胆固醇的含量，容易...，以下是完整【宝宝不宜多吃的食品】原文：

• 1．桔子 ：桔子有叶红素，吃得过多，轻易发生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至惹起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于4个。 www.bbcms.net转载自网络
  2．鸡蛋：鸡蛋吃得过多，添加体内胆固醇的含量，轻易招致养分多余，招致肥胖，还能添加胃、肠、肝、肾的担负，惹起功能失调。故儿童吃鸡蛋天天不宜超越3个。

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  3．浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，轻易招致人体缺铁。儿童缺铁不只会产生贫血，而且还会波及智力发育。
  4．果冻：果冻是增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物资吃多或常吃会波及儿童的发展发育和智力健健康康。
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  5．咸鱼：各类咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物资进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研讨表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的风险性比通常人高30倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。
  6．泡泡糖：泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。再者，儿童吃泡泡糖的办法很不卫生，轻易招致胃肠道病症。
  7．糖精：大量食用糖精会惹起血液、心脏、肺、末梢神经病症，伤害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
  8．人参：人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会招致性早熟，严峻波及身材的正常发育。
  9．罐头：罐头食物在制造过程中都参加了一定量的食物添加剂，添加剂有微量毒性，对成人波及不大，可是对正在发育时代的儿童却有很大波及，不只伤害身材健健康康，而且轻易招致慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。
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  10．爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体后会伤害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃或多吃爆米花极易产生慢性铅中毒，招致食欲降低、腹泻、焦躁、牙龈发紫以及发展发育改组等现象。
  11．便利面：便利面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃轻易招致儿童养分失调、波及发展发育和身材健健康康。
  12．可乐饮料：可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有高兴作用，对人体有潜在的伤害。因为儿童各组织器官尚未发育完美，抵抗力和解毒功能弱，伤害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。
  13．火烤、烟熏食物：在熏烤过程中会发生一种强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食物，致癌物资可在体内积存，而使成年后易产生癌症。
  14．巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常高兴状态，发生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，波及食欲等。 bbcms.net转载自网络
  15．食盐：儿童食盐每日不该超越5克，假如食盐许多，成年后就轻易产生高血压、冠芥蒂、胃癌等病症。
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