• 丝瓜瘦肉粥

• 发布时间：2010-10-02　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

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• 丝瓜养分丰厚，其蛋白质，淀粉，钙，磷，铁及各类维生素如维生素A，维生素C含量都比比较高，炎天食用清热解暑。对促进婴儿机体发育十分重要。
  
  丝瓜瘦肉粥

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  原料：丝瓜50克，瘦肉40克，大米30克
  
  佐料：油3克，盐1克
  
  1、将大米洗净，熬成稀饭
  
  2、将瘦肉、丝瓜放入稀饭中，持续煮20分钟
  
  3、调入油，盐稍煮少焉即可
  
  注：丝瓜性质偏凉，体虚胃寒的婴儿不宜食用
  
  

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