• 粟米蓉通心粉－幼儿食谱

• 发布时间：2010-10-10　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：粟米蓉通心粉－幼儿食谱，粟米蓉通心粉用料：通心粉３汤匙或适量，熟鸡蛋黄１只搓成蓉，忌廉粟米１／３罐。做法：１．通心粉放入滚水中煲滚，慢火煲７分钟熄火，局５分钟。如通心粉未够粘，可以再煲，务...，以下是完整【粟米蓉通心粉－幼儿食谱】原文：

• 粟米蓉通心粉

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  　　用料：
  
  　　通心粉3汤匙或适量，熟鸡蛋黄1只搓成蓉，忌廉粟米1/3罐。
  
  　　做法：
  
  　　1．通心粉放入沸水中煲滚，慢火煲7分钟熄火，局5分钟。如通心粉未够粘，可以再煲，务求煲粘为止。
  　　2．通心粉粘后捞起，冷后切成小粒。
  　　3．把1/3杯水放入小煲内煲滚，放下忌廉粟米及通心粉，搅匀煲滚，再煲少焉，下鸡蛋黄。极少的盐、糖、油，搅匀煲滚即成。待温度合适时，便可喂幼儿进食。
  
  　　安满智孕宝温暖提醒：
  
  　　忌廉粟米比较便利，煮好后有粘的感觉，进口滑，幼儿会喜爱吃的。如用新鲜的粟米搅成蓉也可以，最好去超级市场购置，由于那边的粟米较粘甜，街市菜摊的则较硬，煮的时间要延长。如遇幼儿肠胃不合时，则不要吃。

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  　　养分与功能：
  
  　　粟米养分价值不低，含有通常五谷所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、 B2，能供给热量。
  

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