番茄是家庭蔬菜之一，通常人都喜爱吃，其养分丰厚，含大量的水分、无机盐、维生素，和一定的蛋白质、脂肪、碳水化合物，味鲜爽口。
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医学砖家以为，每人天天吃上2－3个番茄，就可以知足一天维生素C的需求。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需求的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对全部机体的推陈出新过程大有补益，可促进胃液生成，增强对油腻食物的消化。番茄中的维生素有维护血管的作用，并能改良心脏的工作。
别的，番茄也有一定的医治作用。发烧、腹泻后的患儿，多有口干、食欲不佳等症状，多吃番茄，不只可以补充水分，还可以补充病后所缺的养分成分。因为其水分含量多，因而又有利尿的作用，对热病后或膀胱湿热所致的小便不利，有很好的作用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
假如宝宝爱吃番茄，多吃也没有关系，只是在生吃时注意卫生。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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