喂什么食物 食物的平安 购置食物 贮藏食物 烹调和给食物加热 厨房的卫生 给孩子做饭 预备食物的知识 现成的食物 给孩子饮水 断奶 在什么地方给孩子喂食 喂孩子 本人吃东西 手抓食物 来源于网络bbcms.net转载
一旦孩子开始高快乐兴地吃一二种辅佐食物后，你需求给孩子添加不同质地、不同口味的食物。随着孩子的发育，孩子能够承受各类捣碎的食物，学会并喜爱咀嚼大块的食物。孩子逐渐开始从吃奶过度到喜爱天天吃三顿辅佐食物，同时再喝一些水、稀释的果汁或牛奶。
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给孩子食物的量需求几周的时间慢慢添加起来，不断加到可以从固体食物中得到发展所需求的热量，替代从奶中猎取热量。随着孩子吃固体食物次数的添加，孩子对奶的需求量逐步减少。孩子渴了，可以给孩子喝白水或稀果汁，不要给孩子喝奶。如此做可以掌握孩子养成吃糖果的习气，不要给孩子购置含糖或热量比较高的饮料。很难肯定出孩子需求吃若干辅佐食物，由于不同孩子间的需求与食欲有很大的差异，对此，你最有发言权。 来源于网络bbcms.net转载
喂什么食物 来源于网络bbcms.net转载
孩子顺应麦片、生果或蔬菜末以后，你可以添加其他的食物，包含肉食、鱼类、奶制品等等，不断到孩子能吃与你相同的食物为止。慢慢用辅佐食物替代牛奶，作为首要的养分来源，同时还要注意食物的平衡性，即孩子能吃到各类的食物。
孩子开始吃辅佐食物，只能吃润滑、冰淇淋样质地的食物。可以把食物煮好、打坏、过滤，加奶、菜汤或水（都菜的水）稀释。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
到了6-7个月的时候，你可以给孩子添加块大一些的食物，可以用刀叉把食物捣碎。不用等孩子出牙后再给孩子吃大块的食物，由于孩子可以用牙龈咀嚼、
抓食食物可以知足孩子独立吃东西的要求。开始时可以给孩子吃一些易于用手拿的面包干、生果或蔬菜块。孩子吃东西时，不要分开孩子，以防孩子噎着。假如孩子吃噎了，可以提 起孩子的双脚，使其倒立起来，拍击孩子的后背，不断到吐出卡在喉咙里的食物为止。 本文源于网络www.bbcms.net转载
食物的平安
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在孩子出身后的几个月里，一定要保证孩子所用的食具全体消毒。到了开始吃固体食物时，不用将孩子所用的一切食具全体消毒，然则奶瓶和奶嘴还必需像以前一样消毒。杯子、碗、刀叉可以在热水或在肥皂水中洗刷，最后再用清水冲刷。然则在孩子可以吃越来越多的辅佐食物时，触及到的食物平安问题显得越来越重要了，孩子食物的预备、贮备、烹调一定要有明白的卫生要求，如此的要求也合适于全家人的食物。
购置食物 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
准绳是常常购置，尽可能挑选新鲜的配料，买回家后尽快食用。不购置破损的生果和蔬菜，生果假如不削皮一定要洗净后再吃。购置罐头食物时，一定要检验外表有无裂缝或走漏现象；检验密封食物有无打坏或裂隙；检验食物能否过期，不要购置已经过期的减价食物。
贮藏食物 www.bbcms.net转载自网络
把食物放在有盖子的容器内，再放入冰箱，一定要尽快食用。不要把生熟食放在一同贮藏。注意把肉类与鱼类食物放在托盘里，以防水滴到下面的食物或架子上。冰箱保管食物，依据冰箱的星级，不要超出厂商指定的保质期。冰冻的食物，一定在化好后烹调。化后的食物不能再次冷冻。
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烹调和给食物加热 www.bbcms.net转载自网络
给孩子做饭的首要准绳是一定要煮透，特殊是肉类、和鸡蛋。不要给孩子吃生鸡蛋。不要给孩子吃剩饭，假如一定要吃剩饭，必需把剩饭热透。冷藏或冰冻的饭菜一定要热好再吃，剩下的一概扔掉。寄存食物时，不要等食物彻底冷却后再放入冰箱，立时盖好食物放到冷藏室或冷冻室里，如此可以缩短细菌繁衍的时间。 本文源于网络www.bbcms.net转载
厨房的卫生 本文源于网络www.bbcms.net转载
处置食物前一定要用肥皂洗手，再用热水冲刷洁净。全家人上茅厕、换尿布或接触家养动物后一定要洗手（不要在厨房的水池里洗）。
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坚持厨房非常整洁，特殊是工作台面、菜饭和预备食物的器具。
用热水冲刷后，把盘子放在干的茶巾晾干，或许放在冲刷架上晾干。定期刷洗碗布。坚持渣滓桶的卫生，上面盖好盖子，常常倒掉拉圾。
盖好一切剩下的食物。
假如你从罐中取食物喂孩子，假如一次可以吃光，可以直接用罐子。不然，一定要能吃若干，倒出若干，然后盖好罐盖，放回原处，以备下次食用。
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给孩子做饭
●搅拌器，榨汁机，食物破碎摧毁机或筛子
●用于热饭的小锅
●蒸锅或有可以盖紧的锅
●烤架
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你家里可能已经有了榨汁机和破碎摧毁机。假如没有，可以买个廉价、便利、手动的搅拌器替代。你只需求在孩子开始吃东西的头几个月里能用得上这种工具，以后可以手工捣碎食物。开始时，给孩子过滤食物很轻易，特殊是食物的数目不多。假如你想一次多做一些食物，并贮藏起来备用，那么最好备有一个热得比较快的锅。 来源于网络bbcms.net转载
可以用水稀释家制的食物，最好使用刚煮过生果、蔬菜（里面不加盐）的水，你也可以在食物中加牛奶、奶粉、菜汤、西红柿或苹果汁等。假如想把食物变稠，可以在食物中加全养分麦片（麦芽等）、家制奶酪、酸奶或土豆泥。假如想添加食物中的甜度，请使用天然糖分，如生果汁或葡萄糖等。不要使用纯糖，包含红糖和白糖，我们的身材不需求如此的糖，对我们的牙齿欠好，而且还会滋长吃糖果的习气，最终有害于身材。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
预备食物的知识
●在蒸煮、捣碎、削皮前，一定要挖除生果的果核，以防噎着孩子。一定要把生果彻底捣碎后再喂给孩子。以同样的方法处置蔬菜。
●给孩子吃煮好的肉类食物时，一定要打成末。你当然不用非得每周定期给孩子吃两次牛羊肉。不要遗忘给孩子吃鱼肉、和鸡肝，这些食物做起来比较简单、便利。可以在捣碎的肉末里面加水或汤稀释。
●一定要选用最新鲜的蔬菜，而不要购置起皱、色彩陈旧的蔬菜，尽快把食物做好。
●轻柔地清洗生果和蔬菜，做好一切预备后再改刀，不要压迫或毁坏蔬菜和生果，以保管里面的维生素C。
●尽量用少量的水煮蔬菜和生果，锅盖一定要盖严。如此实践上是在蒸而不是在煮，有助于保管里面的维生素，也能给孩子补充一定量的纤维素。假如果皮较硬，你也可以除去果皮防噎着孩子。 本文源于网络bbcms.net转载
●使用生铁锅做饭，可以达到给孩子补铁的目标。
●给孩子吃稠度合适的食物。例如4个月的孩子可以喝浓度大一些的牛奶，6个月的孩子可以吃浓度大一些的冰淇淋样食物，9个月的孩子可以吃再浓一些的食物泥。
●不要用铜锅烹调绿色叶类蔬菜，铜可以毁坏维生素C。
●不要过久地烹调罐装食物，以防毁坏个中的维生素。
●不要在孩子的食物中加糖或许加盐。孩子的肾功能发育不成熟，承当不起体内的盐分，而且如此还有利于培育孩不吃糖果的习气。
●不要在食物中加过多的饱和脂肪，最好使用葵花籽油或玉米油。
●不要把蔬菜长时间泡在水里或是预备好的菜不必，以防毁坏里面的维生素。
●不要把食物放在室温内长时间冷却，应立时把食物放在冰箱里，以减少细菌的发展。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
现成的食物 bbcms.net转载自网络
是买现成的食物还是本人给孩子做，你可以本人做出选择。假如你急于旅行，现成的食物天然便利，然则花钱比较多，而且养分纷歧定理想。假如愿望长时间孩子使用现成的食物，你需求遵照下列的准绳。
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给孩子饮水 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
在开始给孩子吃辅佐食物时候，奶依然是孩子的重要食物，是孩子天天热量的重要来源之一。孩子到6个月后能够案例地使用杯子喝奶或许吃奶制品了。尽管奶不必煮沸，然则一定要洗净装奶制品的容器。 能够吃得足够量的辅佐食物以后，孩子同时也需求一定量的奶或水。开始的时候，可在吃过饭后饮用15毫升水或稀释的生果汁，假如你不想使用奶瓶子，可以使用杯子。以后孩子渴了就给孩子喝水。一定要保证孩子的饮水，特殊是在炎天或是比较热的环境尤为重要。黑莓糖浆或玫瑰果实将是孩子的传统饮料，但里面含有很高的热量，对于孩子的牙齿也很欠好。不给孩子饮用带有高兴剂、可乐、糖精的饮料，只喝白水或自然无糖果汁。 www.bbcms.net转载自网络
采用用杯子喂奶的方法断奶 本文源于网络bbcms.net转载
孩子到了6个月以后，便可以惹起孩子用杯子喝奶，做为断奶的一个方法。用杯子喝奶的最好时机是在午饭或午后进餐时间，这时孩子特殊喜爱吃到固体食物。先给孩子固体食物，然后用杯子给孩子喝流体。 本文源于网络www.bbcms.net转载
市场上有许多种专用的杯子。开始时最好使用喷水口的杯子，水可以从里面流出来，孩子是半喝半吮。你一定要替孩子拿好杯子，先给孩子几滴奶尝尝，假如孩子想本人拿，你便可以放开手。随着孩子动手才能的进步，可以给孩子使用双柄杯子，或许带有倾斜口的杯子，后者不需求把杯子过度倾斜，就可以把水倒出来。有些孩子可以直接开始使用广口杯。
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孩子本人慢慢开始断奶，到了6七个月，早上就可以不吃奶了，然则在上床时还要吃奶，如此不断继续到1岁左右，孩子需求的是安慰，而不是食物。 来源于网络bbcms.net转载
在什么地方给孩子喂食
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孩子不到6个月前，你可能要在膝上、或许把孩子放到婴儿座上喂孩子。在孩子的肌肉健壮起来，能支撑本人的身材时，可以思索使用高椅或小饭桌。小饭桌比较矮，比高椅平安，然则假如孩子不能本人吃东西，你需求哈腰喂孩子。小饭桌下面有脚轮，可以放在屋里的任何位置，然则占的空间比高椅大，价钱也贵一些。
开始的时候，你需求用垫子把孩子垫起来。许多的高椅上有带子可以避免孩子滑下或摔倒。正由于有这些平安的设施，所以当孩子噎着的时候，把孩子抱出来得需求一些时间。因而，我的建议是松开高椅上所有的带子，注意看护孩子。假如孩子噎着了（孩子在这个阶段一般会噎着的），一定要给孩子拍击后背，不断拍到把卡住的东西吐出来为止。在给孩子吃新的食物时，孩子肯定会呈现吐逆现象。这时轻轻地安慰一下孩子，抚摸孩子的后背，孩子便会咽下不想吃的东西。最重要的是你能在各类产生的状况下做出疾速的反映。假如发现孩子噎着，而且非常严峻，或许失去意识，你必需晓得该采用什么样的方法救护。
喂孩子 来源于网络bbcms.net转载
婴儿很快喜爱上固体食物，不只是想吃，而且想玩。这时孩子吃东西将会是乌烟瘴气，最好在高椅或桌子上铺好报纸或塑料布，接着落下的食物。让孩子远离宝贵的墙纸，由于孩子吃饭时可能还会乱甩东西。经过一个月的固体食物练习，孩子已经掌握了吃勺子里的东西的技巧。到了孩子能够天天吃两次饭的时候，孩子已经能够主动张开嘴巴，承受食物。
本人吃东西
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孩子假如想本人吃东西，一定不需求你的协助，他会从你的手中压过勺子。请给孩子如此的锤炼机会，同时预备好拾掇乱摊子。鼓舞孩子尽力本人吃好，由于如此孩子心理与心理发育中的一大提高，而且还能给孩子很强的自信心和成就感。如此做还有助于孩子肌肉活动的调和。使用勺子把饭送到口中最好的一种练习手眼合营的办法。
●孩子需求几个月的时间才干比较纯熟地本人吃东西。你可能非常担忧食物成了孩子的玩具，由于食物没有进到孩子的肚子里，却都掉到了地板上。这很天然，不用担忧。在孩子进修吃东西的，孩子的第一个发育顶峰慢了下来，所以需求的东西大为减少。
●在孩子没能把食物准确地送到嘴里之前，你和孩子各拿一把勺子。假如孩子盛不起食物，你可以替孩子盛好。
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手抓食物
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假如孩子本人用勺子吃东西比较艰苦，但孩子的食欲很好，这时可以让孩子吃一些手抓食物。孩子比较顺应这种吃法。假如食物较硬，孩子也可以吮吸。
●生果与蔬菜 任何可以拿起的生果，除去表皮和果核，切成小块，例如香蕉等。 任何可以切成小块或轻易抓起的蔬菜，例如胡萝卡和土豆泥。
●谷物 小块、无糖的谷类食物。 大米饭团。 全养分面包（不含全麦粒）。 全养分面包干（不含全麦粒）。
●蛋白质 涂有润滑花生酱的面包。 奶酪块。 通心面和奶酪。 手指奶油面包。 汉堡包和小馅饼块。 摊鸡蛋。 可以拿起来的肉类。除去骨头的、较硬的鱼肉。 煮得时间长一些的鸡蛋。