• 孕妇食谱:糯米甜藕

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇食谱:糯米甜藕，糯米甜藕原料：干荷叶１张，糯米１５０克，藕３节，白糖１５０克，青梅适量。做法：１．先将藕洗净并切断一端，大约２、３厘米长；２．再将糯米洗净后装进每一个藕眼里，筷子捅...，以下是完整【孕妇食谱:糯米甜藕】原文：

• 糯米甜藕

  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  原料：干荷叶1张，糯米150克，藕3节，白糖150克，青梅适量。 bbcms.net转载自网络

  做法： www.bbcms.net转载自网络

  1.先将藕洗净并切断一端，大约2、3厘米长； www.bbcms.net转载自网络

  2.再将糯米洗净后装进每一个藕眼里，筷子捅实后用竹签把藕节连上； 来源于网络bbcms.net转载

  3.锅里放水烧开，把藕放在里面煮并盖上荷叶，大约煮40分钟后取出稍晾； 本文源于网络bbcms.net转载

  4.在炒锅里放入清水并放入白糖熬成糖汁，青梅切成小粒；

  www.bbcms.net转载自网络

  5.将藕皮刮去，藕切成片后放入盘中浇上蜜汁，撒上青梅即成。

  本文源于网络bbcms.net转载

  营养点评： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  吃起来甜润清香，黏而不腻，具有补中益气的功效，适合消化不良、食欲不佳的孕妇。

  www.bbcms.net转载自网络
  
  
  本文关键字：食谱,孕妇,放入,青梅,大约,皮刮去,



育婴百科网提示本文Tag：糯米　食谱　孕妇　



免责声明：本站育婴知识内容均转自网络，本文仅代表作者个人观点，与育婴百科网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，也不代表本站赞同其育婴知识观点，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，育婴知识版权归其所有者所有，育婴知识所有者如有异议请告知删除。