• 孕妇食谱:黄豆猪手煲

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：孕妇食谱:黄豆猪手煲，黄豆猪手煲原料：猪手２－３只，黄豆、调味料适量做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖４０分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖１小时即可。营养小秘密：大豆中...，以下是完整【孕妇食谱:黄豆猪手煲】原文：

• 黄豆猪手煲

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  原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量

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  做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。 本文源于网络www.bbcms.net转载

  营养小秘密：

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  大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。

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  爱心提示：这个菜不但能让皮肤更美，还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。 来源于网络bbcms.net转载

  
  
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