• 哪些食品能帮助孩子长高

• 发布时间：2010-09-12　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：哪些食品能帮助孩子长高，据悉，截止目前，国家卫生部还没有批准过任何一种增高保健品的生产。因此，提醒广大消费者，不要受广告误导，谨慎购买增高保健品。孩子体格生长不仅与遗传有关，还和科学的饮食...，以下是完整【哪些食品能帮助孩子长高】原文：

• 据悉，截止今朝，国家卫生部还没有同意过任何一种增高保健品的生产。因而，提示广阔花费者，不要受广告误导，慎重购置增高保健品。　
  　
  孩子体格发展不只与遗传有关，还和科学的饮食有关。那么，哪些食物能协助孩子增高呢？　

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  　　1、牛奶，被称为“万能食物”，对骨骼发展极为重要；　
  　
  　　2、沙丁鱼，是“蛋白质”的宝库，如条件所限，可以吃鲫鱼，或鱼松；　
  　
  　　3、菠菜是“维生素的宝库”；　
  　
  　　4、胡萝卜，儿童天天吃100克，很有好处；　
  　
  　　5、柑桔，维生素A、B、C和钙的含量比苹果所含量还要多。　
  　
  　　此外，能协助孩子长高的食物还有小米、荞麦、鹌鹑蛋、毛豆、扁豆、蚕豆、南瓜子、核桃、芝麻、花生、油菜、青椒、韭菜、芹菜、蕃茄、草莓、柿子、葡萄、淡红小虾、鳝鱼、动物肝脏、鸡肉、羊肉、海带、紫菜、蜂蜜等。
  
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