• 天天补钙，为什么还缺钙？

• 发布时间：2010-09-23　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：天天补钙，为什么还缺钙？，许多年轻父母常说“我们天天给孩子补钙，为什么孩子还缺钙”呢？当然，影响钙吸收的还有其他因素，比如体液的酸碱度、肾脏功能不全、肝胆疾病、药物以及某些食物成分对钙吸收的...，以下是完整【天天补钙，为什么还缺钙？】原文：

• 很多年轻父母常说“我们天天给孩子补钙，为什么孩子还缺钙”呢？当然，波及钙接收的还有其他要素，比方体液的酸碱度、肾脏功能不全、肝胆病症、药物以及某些食物成分对钙接收的波及等，但这些都不是常见的重要要素。

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  那么，如何才干正确有效地给孩子补钙呢?
  
  一、合理补充维生素D
  
  1981年我国第三届养分学术会议引荐从婴儿出身到16岁，天天的维生素D供给量为400国际单位。这个用量是正常儿童天天应有的保持量，也就是说，假如天天能保证给孩子400国际单位的维生素D，就能知足孩子正常发展发育的需求。但对一些有特别状况的孩子则应另当别论。比方对早产儿、双胞胎和发展发育较快的孩子就应添加供给量。因而，通常孩子在疾速发展阶段可以给服400—800国际单位的维生素D，而早产儿、双胞胎可以添加到2000国际单位左右。今朝市场上出售的鱼肝油丸每粒含维生素A1万国际单位，含维生素D1千国际单位，因而可以推算出通常孩子天天服l粒鱼肝油九或隔一天服一粒也行。假如服用浓缩鱼肝油。市场上出售的浓缩鱼肝油每毫升含维生素A5万国际单位，含维生素D5千国际单位，每毫升鱼肝油＝20滴。如此我们即可推算出每滴鱼肝油中含维生素D250国际单位左右，通常孩子天天服2—3滴，有特别状况的孩子天天服6—8滴即可。

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  因为市场上出售的鱼肝油含维生素A较多，长时间服用轻易产生维生素A中毒。所以，早产儿、双胞胎和其他服用量较大的孩子，在服用3—4个月时应逐步减量。为了避免产生维生素A中毒，在预防佝偻病时大夫多主意使用单纯的维生素D。
  
  原本，维生素D是一种可以由人体本人合成的维生素。人体皮肤中的7—去氢胆固醇，经日光中的紫外线照耀后可改变成维生素D5，谷类食物中的麦角固醇被人体接收后，经紫外线照耀后可改变成维生素D2。据测定，人的皮肤在日光照耀下，每平方厘米3小时可合成维生素D18国际单位。为了预防佝偻病，婴儿只需将手和面部露出来。天天在日光下晒20分钟就可合成全天所需的维生素D的剂量。当然，早产儿、双胞胎和患伺楼病的孩子要恰当延长晒太阳的时间。
  
  因为维生素D是一种脂溶性维生素，过量的维生素D进入人体后贮存在人体的脂肪组织中。释放后轻易惹起中毒。早期的中毒症状为食欲不振、便秘、尿频、夜间多尿、瘦削、低烧等。严峻者肝、肾、肺、脑等重要脏器可产生钙堆积，有的可致死亡。因而，维生素D用得得当可促进孩子发展发育，用过量也轻易伤害孩子健健康康。既然如斯，年轻的父母们可以天天抱着孩子晒半个小时的太阳，让阳光直接照耀。这种补充维生素D的办法既平安可靠，又经济，何乐而不为呢。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
  
  二、钙制剂怎样用
  
  1988年10月我国养分学会引荐钙的供给量是从出身到6个月天天400毫克。7个月—2岁天天600毫克，3—9岁天天800毫克(1克＝1000毫克)。同样，这个剂量也是正常孩子天天的保持量。对有缺钙症状的儿童、佝偻病患儿，在使用维生素D时期应恰当加大钙制剂的用量，通常天天可服l—3克。因缺少维生素D产生抽搐的孩子，也可静脉打针葡萄糖酸钙、氯化钙等钙制剂。
  
  补钙与补充维生素D不同，孩子到1岁半以后。因为在室外活

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