冰冷的冬天，往日常常在小区里活动的孩子们也不见了踪迹。偶然见到几个孩子，也是穿得结结实实，俨然像个“棉花包”，在父母的敦促下匆匆赶路，惟恐在外面多呆一分钟而着凉生病。 本文源于网络bbcms.net转载
但每到冬季，儿童病院里的小病号仍然有增无减，于是，一些父母想到了隔海相望的日本和地球另一端的很多北欧国家，那边的孩子从小承受“耐寒锤炼”，身材反而很健健康康。
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林林爸爸从日本出差回来，给林林带的礼品是一条绣着蜡笔小新的苏格兰绒及膝短裤。林林拿在手里看了半天，喜爱得不得了，心想等到明年炎天，穿到黉舍里，同窗们肯定都爱慕得不得了。
但林林爸爸却要求林林在今年冬天就穿这条裤子，并说，日本孩子冬天都如此穿着。
林林听了高兴的心境立即飞到了无影无踪，林林的妈妈更是朝气：这不是居心让孩子伤风吗？她把林林爸爸臭骂了一顿，并把裤子扔到了衣柜里。
林林爸爸认为很委屈。第二天，他送林林上学时还是想让林林承受点“耐寒锤炼”，没有让林林穿棉衣。后果，放学回来，林林就病了，一直地流鼻涕，还有点发烧。 本文源于网络bbcms.net转载
爸爸妈妈只得送林林到儿童病院去看病，林林爸爸为此烦恼不已。 来源于网络bbcms.net转载
北京儿童病院急诊科的大夫表现，像林林爸爸这种“有心育花”却拔苗助长的父母并不是少数，很多父母为了培育孩子坚强的毅力，都模拟起了日本等国家，有意让孩子在冬天穿得少一点，“受点苦”。可是，这种不思索实践的一味模拟，却让孩子们吃了苦头，更加排挤冬天在户外活动。
大夫表现：“耐寒锤炼”原本是有纪律和窍门的。
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法则一：从小做起，依据年纪不同而不同
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“耐寒锤炼”原本是一个从小就应当开始的课程，依据宝宝的年纪不同而各有差异。
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在孩子满月后，冬天假如没有风，父母就可以抱着孩子到户外漫步；假如气象条件不适合外出，可以把宝宝抱到窗边透透气，不要老是呆在暖和的房间里，不然，一出门就轻易不顺应而受凉。
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1－3岁的孩子：在冬天也应当坚持户外活动，但在外的时间不能太长，通常来说，掌握在5分钟以内，可以分屡次出去。
3－6岁的孩子：应当鼓舞他们冬天在室外做游戏、追逐，活动的时候可以减少一点衣服，等活动完再穿上。
6岁以上的孩子：最好天天能坚持2－3小时的户外活动，对他们的健健康康有利而无害。
法则二：按部就班，切忌平步青云
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对孩子实行“耐寒锤炼”的时候，要谨记适度准绳，按部就班，不要急于求成。许多父母就是因为“心切”而让宝宝进了病院。
通常来说，孩子的衣服应当一件一件地减少，依据宝宝身材的实践状况实行。不要和他人比较，也不可全盘照抄他人的经历。
别的，在户外活动的时间也应由少到多。一开始，可以只是在室外呆几分钟，逐渐可延长至半小时或更多。 www.bbcms.net转载自网络
法则三：抓住小细节实行锤炼 bbcms.net转载自网络
冬天的“耐寒锤炼”还应当抓住细节，随时随地地实行。 来源于网络bbcms.net转载
比方，在冬天，可以逐步用冷 来源于网络bbcms.net转载
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