婴儿满月后户外活动时间可比新生婴儿期有所添加,并随着婴儿的长大,户外活动的次数和每次的时间也添加。在户外活动可以使婴儿接触到环境中的各类人和事物,添加对视觉、听觉刺激。更重要的是可承受阳光和空气,以加强婴儿对外界环境变更的顺应才能,加强体质,进步抵抗病症的才能。 bbcms.net转载自网络
户外活动的次数和时间该当按部就班,开始时天天一次,顺应后可添加至天天2-3次,每次从几分钟开始,以后可添加到1-2个小时。依据时节变更、气温的高低、婴儿顺应的状况,户外活动的时间也不相同,如在夏季,可在上午10点前、下昼4点后,可在户外阴凉处睡眠和游玩。冬季可在上午9点后到下昼3点前实行户外活动。坚持户外活动对婴儿是一种有益的锤炼,当环境气温变更较大时,有锤炼的婴儿则不易生病。但使用欠妥也可波及婴儿的健健康康,因而,在此过程中该当注意让婴儿有一个逐步顺应的过程,开始时,可先在室内翻开窗户,让婴儿接触一下较冷的气温,呼吸新鲜空气,无不良反映时,即可到户外去了。婴儿患病时,抵抗力降低,可暂停户外活动。 bbcms.net转载自网络
开窗睡眠也是一种很好的锤炼,从夏季开始,在室内开窗睡眠,养成习气后,就是在较冷的冬季可翻开气窗睡眠,但室内的温度不能低于14℃。婴儿的床不要离窗户太近,不要两面相对开窗,一面构成穿堂风,直吹婴儿身材。在睡前和睡醒起床前应关上窗户,以避免脱衣、穿衣而受凉。当婴儿患病时、碰到大风、大雨时均不宜开窗睡眠。 来源于网络bbcms.net转载