豆腐配萝卜：豆腐属于植物蛋白质，多食会惹起消化不良，白萝卜的消化功能强，若与豆腐伴食，会使其养分大量被人体接收。 bbcms.net转载自网络
鲤鱼配米醋：鲤鱼有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能，若与鲤鱼伴食，利湿的功能便会更强。
鸭肉配山药：鸭肉可补充人体水分又可补阴，并能消热止咳。山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，令补肺后果更佳。 bbcms.net转载自网络
羊肉配生姜：羊肉补阳取暖，生姜驱寒保暖，互相 搭配，暖上加暖，并能治腹部寒痛。 bbcms.net转载自网络
牛肉配土豆：牛肉养分价值高，并有健脾胃的作用，但因其粗糙，有时会波及胃粘膜，故用土豆与其同煮不只滋味好，且土豆中富含的维生素还会起着维护胃粘膜的作用。 本文源于网络bbcms.net转载
猪肝配菠菜：猪肝、菠菜都有补血之功能，一荤一素，相反相成，共同接收，对医治贫血有特效。