世界卫生组织已婚女子保健砖家委员会第600号报告提出，注意儿童的合理养分是关系到他们终身健健康康和全部民族的本质，并要父母应懂得若何正确豢养他们的孩子。要求严厉做到以下几点：
(1)、注意察看幼儿的饮食纪律和食欲情况 婴儿吃母乳或牛奶胃内排空所需时间为3至3.5小时，1岁后的幼儿饮食物种较多，胃的排空和饥饿感觉的发生，大约在食后4至6小时。如饮食太杂搅扰了孩子胃的顺应才能，阻碍心理消化和神经系统的活动，也会波及食欲。 www.bbcms.net转载自网络
(2)、固定喂食次数1岁的幼儿正处于食欲、胃液分泌、胃肠道和肝脏等所有功能构成时代，为保证养分的供给，1至3岁的幼儿天天饮食次数不该少于5次，除三餐外，应在上午10时下昼3至4时加点心一次。饮食过多一是波及幼儿的食欲，二是添加脂肪在体内的蓄积。如饮食次数过少，也不能知足幼儿的心理需求。 来源于网络bbcms.net转载
(3)、肯定每昼夜规范食量中医以为“饮食自倍，脾胃乃伤”所以应控制食量。1岁至1岁半的幼儿每昼夜食量1000至1100毫升，1岁半至3岁每昼夜食量1200至1300毫升。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
(4)、孩子细嚼慢咽饮食勿太饱，要忍三分饥。同样数目的食物，咀嚼的速度不同会发生不同的饱感，咀嚼较细较慢，饱感就强。给孩子烹饪的食物，除要有一定香味外，还要做到细、碎、烂、软，防止油炸、酸、辣等有刺激性的食物。 本文源于网络bbcms.net转载
(5)、合理布置天天食物的热量依据研讨表明，脂肪食物的消化大约在天天10时至12时之间实行，而晚6时后摄入的脂肪则转入“积聚”过程，所以要防止晚6时后添加养分，不然易使身材发胖。通常说，晚餐的食量要少于午餐。具体热量分派：早上20%，上午10%至15%，中午30%至35%，午后10%至15%，晚上20%。 来源于网络bbcms.net转载
(6)、调理辛甘酸苦咸五味合理分配，尤其是含有大量刺激性的调味品可惹起胃酸的过多分泌，招致胃病。还应控制肥甘厚味的食物，从小要预防身材肥胖。
www.bbcms.net转载自网络
(7)、注意食物的搭配幼儿食谱内容要广，不要偏食。1至3岁的幼儿各养分素之间应坚持一定比例，通常按1：12：4，即一份蛋白质，12份脂肪，4份碳水化合物。蛋白质中动物性蛋白质应占75%；而动物性脂肪与植物性脂肪的最好的搭配应为3：1。如此的搭配可使幼儿机体对脂肪的消化处于最好的一个状态。
本文源于网络bbcms.net转载
(8)、因时调理，天人响应一年有春夏秋冬四时之分，气象有寒热温凉的变更。因而，饮食亦应因时而调理，寒温得宜。平素体弱、偏寒者，饮冷轻易惹起咳嗽，“形寒饮冷则伤肺”。并要求防止一切生冷，宜甘宜淡。
本文源于网络www.bbcms.net转载