• 白菜绿豆饮

• 发布时间：2010-10-11　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：白菜绿豆饮，白菜含维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｂ６及胡萝卜素，钙、磷、铁等营养成分，其味甘，性微寒，有养味生津、清热除烦、利小便、清肠道等功能，菜根作用更为显著。绿...，以下是完整【白菜绿豆饮】原文：

• 白菜含维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6及胡萝卜素，钙、磷、铁等养分成分，其味甘，性微寒，有养味生津、清热除烦、利小便、清肠道等功能，菜根作用更为明显。绿豆呸甘性凉，能清热除烦，利小便，解毒。此汤首要有清热解毒作用。用于小儿风湿伤风出汗不彻，周身困重发烧口渴，小便短赤等症。

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  原料：
  
  大白菜根数个，绿豆30克，白糖适量。
  
  制造：
  
  先将绿豆洗净，放入锅中加水，用中火煮至半熟；再将白菜根洗净，切成片，参加绿豆汤中，同煮至绿豆开花、菜根烂熟，即成白菜绿豆汤，饮时参加白糖调味即可。
  
  特色：
  
  幽香且甜，绿豆可食。
  
  
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