• 薏米绿豆百合粥

• 发布时间：2010-11-08　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：薏米绿豆百合粥，原料：薏米（米仁、苡仁）５０克，绿豆２５克，鲜百合１００克，白糖适量。做法：百合掰成瓣，撕去内膜，用盐轻捏一下（去除苦味），洗净。绿豆、米仁加水煮至五成酥后放入百合...，以下是完整【薏米绿豆百合粥】原文：

• 原料:薏米(米仁、苡仁）50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
  做法：百合掰成瓣，撕去内膜，用盐轻捏一下（去除苦味），洗净。
  绿豆、米仁加水煮至五成酥后放入百合，再用文火焖至酥如粥状，加白糖
  食用。
  特色：此粥能清热解毒，除烦热，疗湿疹。
  
  来源于网络www.bbcms.net转载自网络

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