1 清炖二骨汤
[菜名]:清炖二骨汤
[用料]:猪骨头250克，乌鱼骨250克，盐少许。
[制法]:猪骨、乌龟骨洗净，砸碎，加清水适量炖至汤呈白色粘稠时，加盐少许调味。弃渣饮汤。 服法：每日饮汤1—2次。常常食用。
[功用]:补虚益肾，补充钙质。
[实用症]:小儿软骨病，出齿不齐，发育迟缓，头颅畸形。
2 虾皮豆腐
[菜名]:虾皮豆腐
[用料]:虾皮20克，豆腐50克，盐少许。
[制法]:虾皮洗净，豆腐滚水烫过捞出切小块。虾皮入锅， 加水半碗煮沸，再将豆腐块入锅，共煮沸10分钟即可。 服法：吃豆腐喝汤，吃时放少许盐和麻油调味。佐餐或独自服食，1天1剂，可连服数天。 bbcms.net转载自网络
[功用]:功能：补肾固齿，开胃化痰，谐和脾胃，清热生津。
[实用症]:主治：小儿佝偻病，出牙、行走等发育均迟于正常儿。
3 虾皮紫菜蛋汤
[菜名]:虾皮紫菜蛋汤
[用料]:虾皮，紫菜，鸡蛋，汤，姜末，香菜，香油、精盐、葱花适量
[制法]:虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗洁净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。
[功用]:汤口味鲜香，含有丰厚的蛋白质、钙、磷、铁、碘等养分素，对宝宝补充钙、碘非常有益。
[实用症]:缺钙宝宝
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