宝宝的吃饭问题不断是年轻的父母伤透头脑的一大问题。父母为孩子欠好好吃饭而急，孩子为父母逼他吃饭而烦。 来源于网络bbcms.net转载
原本使孩子们不肯吃饭的缘由，大多数是因为豢养欠妥和不良的饮食习气惹起的。只要少数是因为部分或全身病症而波及消化功能、使食欲降低而招致的厌食。晓得了“病”因后，该怎样改正呢？原本就是要把已经颠倒了的饮食习气重新改正过来，养成孩子良好的饮食习气，具体说来，有以下几条： 来源于网络bbcms.net转载
一是不要把零食当“主食”。 www.bbcms.net转载自网络
二是饭前要坚持高兴的心情。高兴的心情有助消化液的分泌，从而促进食欲。可在饭前给孩子看些风趣的画报，听些音乐，讲些笑话或许约请其他孩子一同进餐，万万不要边吃饭，边训斥孩子，这会波及孩子的食欲。 来源于网络bbcms.net转载
三是要天真烂漫。对已经有厌食习气的孩子，碰到他不愿吃饭时，不要少见多怪，而要若无其事地把食物拿开，孩子少吃一点或不吃一餐，是没有什么问题的，这时仍要注意不随意给零食吃，孩子饿了，下餐饭天然会吃得好了，切不可再搞强制或哄骗了。 本文源于网络www.bbcms.net转载
四是花样创新，诱导食欲。给儿童吃的食物，要注意新鲜和品种多样化。实践证实，饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、是刺激儿童食欲的好办法。 来源于网络bbcms.net转载
五是培育良好的饮食习气。不要随意给孩子吃零食，数目和次数应予以限制。尤其饭前，一定不能给零食吃，吃饭也要定时，孩子每餐吃的量要大致固定下来，防止养成有时多吃、有时少吃或不吃的不良习气。
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