荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相反相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。原料:荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。制造:将荔枝去壳,与红枣一同放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。