• 女人私房菜：花生红枣养血汤(图)

• 发布时间：2010-07-11　转载：育婴百科网　分类：分娩产后　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：女人私房菜：花生红枣养血汤(图)，准备时间：１０分钟烹饪时间：４５分钟特色：香滑可口，甜味浓郁，营养丰富。而且能补脾和胃，养血美容。用料：花生５０ｇ红枣８０ｇ木耳５０ｇ红糖８０ｇ蜂蜜适量做法：１．红...，以下是完整【女人私房菜：花生红枣养血汤(图)】原文：

• 　　预备时间：10分钟

  　　烹调时间：45分钟 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　特征： 本文源于网络www.bbcms.net转载

  　　香滑可口，甜味浓烈，养分丰厚。而且能补脾和胃，养血美容。 来源于网络bbcms.net转载

  　　用料： 本文源于网络bbcms.net转载

  　　花生 50g 本文源于网络bbcms.net转载

  　　红枣 80g

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  　　木耳 50g 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　红糖 80g 来源于网络bbcms.net转载

  　　蜂蜜 适量 本文源于网络bbcms.net转载

  　　做法：

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  　　1. 红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，参加红糖再煲少焉，即可食用。 www.bbcms.net转载自网络

  　　2. 喝的时候，可以依据本人的爱好，再参加少许蜂蜜，更增加特别的养分和味道。 本文源于网络bbcms.net转载

  　　小贴士： 来源于网络www.bbcms.net转载自网络

  　　大枣补脾，养血，安神。花生滋养健壮，养分无比丰厚，俗称长生果。冬天轻易手脚冰冷的人，睡前喝一碗，可以有效改动近况。
  
  

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