用料 生意米l00克,红枣(去核)12粒,水4碗。作法 ①生意米用水浸洗。 ②将4碗水及生意米倒入煲中。 ③最后放入红枣(去核),以文火煲45分钟后,即可饮用。阐明 已婚女子产后饮滋补汤水,既愿望疗养好身材,亦想滋养皮肤。饮薏米红枣汤,可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。 红枣味性平,有补气、补血、健脾、养心安神功用。红枣去核煲汤,汤水不燥。