• 孕妇食谱—猪心当归汤

• 发布时间：2010-05-26　转载：育婴百科网　分类：育婴知识　热度：加载中 ℃

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• 猪心当归汤详细介绍
  
  制作工艺
  1. 将猪心切成两块，洗净后再用热水烫过。
  2. 葱、姜洗净，葱切段，姜切片。
  3. 大蒜去皮洗净。
  4. 将烫过的猪心用6杯水煮，去除泡沫和浮油，放半条葱条、少许姜及大蒜，再放浸好的黑豆，以文火煮1小时。
  5. 当归另外用2杯水煮成1杯，再放入猪心汤内。
  6. 最后放入浸好去蒂的香菇，用中火煮半小时便可。

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  相关人群
  适于4～6个月的孕妇食用。 本文源于网络bbcms.net转载

  食谱营养
  猪心：猪心富含多种营养成份，对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦之人、精神分裂症、癫痛、癔病者食用；猪心胆固醇含量偏高，高胆固醇血症者应忌食。

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