• 猪牛羊肉是儿童补铁锌最好的食物

• 发布时间：2010-11-20　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：猪牛羊肉是儿童补铁锌最好的食物，近日，央视《每周质量报告》报道，我国上海、天津等地由于不少家长对食物营养知识的匮乏，使得儿童缺乏合理的膳食搭配，造成了儿童缺铁性贫血以及重度肥胖的情况。专家指出，由...，以下是完整【猪牛羊肉是儿童补铁锌最好的食物】原文：

• 　　近日,央视《每周品质报告》报道，我国上海、天津等地因为不少家长对食物养分知识的匮乏，使得儿童缺少合理的炊事搭配，招致了儿童缺铁性贫血以及重度肥胖的状况。砖家指出，因为缺少合理炊事构造招致缺少微量元素和热量多余，这已成为波及我国儿童健健康康的两大问题。

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  　　数据显示，贫血会招致儿童智力不高，即使以后能够“补铁”，依然无法补偿孩子智力发育的缺点。在我国，2岁以下儿童缺铁性贫血在20%以上，2岁以下男童贫血患病率已开始呈现分明上升的趋向。不过风趣的是，依据相干统计，微量元素缺少的情况在人均月收入1000元以上的家庭最为常见，月收入1000元以下的家庭反而不分明。

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  　　砖家引见，孩子应当多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰厚的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是脂肪和氨基酸，孩子家长所以为的“养分好的都在汤里面”是不正确的。国表里砖家临床经历得出的正确食谱应当是：儿童米粉、生果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类，肉类占领总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物”。

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  　　肥胖儿过八成爱吃洋快餐
  

  　　依据央视报道，天津40多名孩子由于过度肥胖，只能休学进入专门减肥黉舍。男孩子由于肥胖波及发育，招致第二性特点不分明，而女孩子则呈现闭经的状况，这些孩子无一例外都是洋快餐的喜好者。依据北京某病院的统计数据，肥胖儿童当中85.2%的孩子表现喜爱吃洋快餐，43.6%表现本人每个月都吃，6.2%天天或许每周都吃。

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  　　广州中医药大学一位砖家指出，儿童肥胖的治愈率较低，如不能治愈，那么成年后易激发血汗管病症，甚至过早死亡。要处理儿童肥胖症结在于炊事平衡，此外儿童最好不要食用养分保健品，不然很轻易伤害儿童发展发育。 www.bbcms.net转载自网络

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