• 荔枝虽好，不宜多吃

• 发布时间：2010-11-24　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：荔枝虽好，不宜多吃，正值荔枝盛产时节，今年的价格又便宜，不少喜食荔枝者可趁机大啖一番。可俗话说得好：“一颗荔枝三把火。”吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝，有可能引起低血糖，也就是通常所说...，以下是完整【荔枝虽好，不宜多吃】原文：

• 正值荔枝盛产时节，今年的价钱又廉价，不少喜食荔枝者可趁机大啖一番。可俗话说得好：“一颗荔枝三把火。”吃太多荔枝，特殊是空肚食用荔枝，有可能惹起低血糖，也就是一般所说的“荔枝病”。

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  　　据研讨，荔枝含有大量自然葡萄糖、蛋白质、柠檬酸等成分，多吃会使果糖充盈在血液中，肝脏来不及转化为葡萄糖，会呈现口渴出汗、头昏腹泻现象，肠胃较弱的，更会招致肚痛。荔枝由于糖分太高，易惹起代谢失调。依照中医学理论，荔枝属于热性，多吃易上火不消化，大夫建议实热体质或胃肠机能不佳者，不宜多吃。 本文源于网络bbcms.net转载

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