巧克力是一种高热量食物，但个中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，养分成分的比例不符合儿童发展发育的需求。 bbcms.net转载自网络
在饭前过量吃巧克力会发生饱腹感，因此波及食欲，但饭后很快又觉得肚子饿，这使正常的日常生活纪律和进餐习气被打乱，波及儿童的身材健健康康。 本文源于网络www.bbcms.net转载
巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因此波及胃肠道的消化接收功能。
再者，巧克力中含有使神经系统高兴的物资，会使儿童不易入睡和哭闹不安。 本文源于网络www.bbcms.net转载
此外，多吃巧克力还会产生蛀牙，并使肠道气体增多而招致腹痛。
因而，3岁以下儿小不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。
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别的，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子添加养分，经常在牛奶中放些熔解的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，由于牛奶中的钙与巧克力中的草酸联合以后，可构成草酸钙，草酸钙不溶于水，假如长时间食用，轻易使孩子的头发干燥而没有光泽，还经济腹泻，并呈现缺钙和发育迟缓的现象。