在很多的食物中，家长们应当选择合适幼儿的辅食物，欠妥的辅食物可能会惹起孩子肠胃不适，或是过敏现象；所以在添加辅食物时，尤其是第一次添加的时候，更应当心慎重的给予。
家中的宝宝在出身之后最先接触到的食物等于母奶或婴儿配方奶粉；逐渐地，随着一天天的生长，母乳或是婴儿配方奶粉已经无法供给足够的养分素来敷衍孩子们的生长所需，所以到了小朋友四至六个月大时，家长即可开始为他们添加辅食物作预备。
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辅食物添加准绳 来源于网络bbcms.net转载
在很多的食物中，家长们应当若何为小朋友选择恰当的辅食物呢？欠妥的辅食物可能会惹起孩子的肠胃不适，或是过敏现象；所以在添加辅食物时，尤其是第一次添加的时候，更应当心慎重地给予。
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刚开始，除了稀释的蔬菜汤或果汁外，用婴儿米粉调制的米粉糊是最好的的选择。由于此时小朋友的味觉系统逐渐开展成熟，唾液淀粉酶也会开始作用，来消化淀粉类的食物。那为什么是由米粉开始添加呢？由于米粉要比麦粉更轻易被人消化、接收，而且麦类制品中，含有轻易惹起小朋友过敏现象的胺基酸；所认为了防止激发小朋友们的过敏恶性轮回体质，最好由米粉作为开始添加的辅食物为宜。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
米糊调制办法
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通常米糊的调制办法可分为两种：一种是直接以一匙（通常的婴儿奶粉匙即可）婴儿米粉加30至60c.c.温水的方法，调制成糊状；注意的是在第一次添加的时候，可以略微市制的稀薄一些，以添加小朋友对米糊的承受性，并降低幼儿肠胃不适或是过敏的现象产生。
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另一种方法是将婴儿配方奶粉及婴儿米粉，以1：1（即一匙婴儿配方奶粉加一匙米粉以30c.c.的温水调匀即可）或2：1的方法喂食给小朋友吃，这种方法不只可以增加配方奶的风味，也可以同时添加其养分量。此外，要请爸爸妈妈们注意的是：请尽量将辅食物盛装在碗或杯，并以汤匙来喂食孩子，而不以奶瓶喂食。
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这是由于可让宝宝及早顺应成人的饮食方法，减少对母奶或配方奶的依赖性；同时也为了使米糊可以和唾液中的唾液淀粉酶充沛混杂均匀，以利淀粉质的接收，以免用奶瓶喂食时因经过的速度太快，而使唾液淀粉酶无法完整作用。 www.bbcms.net转载自网络
以稀饭代替米糊添加
等到宝宝七个月大的时候，原先所供给的米糊可以用稀饭作为局部的代替；由于此时宝宝的牙齿开始慢慢长出，吞咽的才能也渐成熟，正是为他们添加半固体食物的好时机，这些半固体食物最便利的就是白稀饭了。
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通常刚开始添加时亦是先少量给予，且以不添加任何调味料为主，等到宝宝顺应后除了白稀饭外，家长们可以在稀饭中添加一些像是鱼肉泥、蛋黄泥、蔬菜泥等半固体的其他食材，不只为稀饭添加不同的风味，更可添加养分量。 本文源于网络www.bbcms.net转载
但仍然要提示的是：尽量以自然食物为主，且以不调味为准绳，一次以添加一种食材为准，以减少宝宝不适的现象。若是宝宝对添加的食材承受性不佳时，家长临时别性急，也不要强制他们进食，以免惹起宝宝进食的恶感；可先中止喂食一、两个礼拜之后，再重新少量给予，可以让宝宝再次承受此种食材。
变幻不同口味和做法
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十个月后，宝宝的牙齿不只长得越来越好，也越来越完全，此时就能够正式的开始让他们尝试食用固体食物，这时像是干饭或是米粉都是不错的选择；刚开始先选择较软的干饭，搭配像是豆腐、鱼肉、绞肉、蒸蛋及蔬菜等食物，或是将米粉煮成米粉汤，也可以配以其他较软的食材一同拌炒至熟透，皆是变幻口味的做法。在宝宝承受固体食物后，相对的也可以逐渐减少母奶或是婴儿配方奶粉的食用量。
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若宝宝对于固体食物的承受性佳，就应逐渐减少乳品的食用量，且最好养成先吃固体食物再喝乳品的习气。在每一次给
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