春季是在严冬过后、气温依然偏低,气象多变,忽冷忽热。这一时节,小儿轻易患呼吸道传染病,如伤风、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 bbcms.net转载自网络
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春季气象平和、阳光明丽、万物发展。小儿在此时节,亦朝气蓬勃,身材各组织器官功能活泼,活动量地加。这一时节应供应小儿足量的养分物资。如能依据食物的性味功能,配制一些平补脾肺、滋养健壮的汤水,作为春季饮食,效益甚佳。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
1、莲子百合羹 本文源于网络bbcms.net转载
可补益脾胃、润肺,宁心安神。合适于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再参加鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。 本文源于网络www.bbcms.net转载
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