当您家的宝宝不喜爱吃蔬果时，可能会用一些表达方法或具体行动来回绝吃菜菜与生果。此时，父母应当找出缘由，想一想合适孩子的教导办法，让宝宝慢慢承受，而不是立时放弃。 来源于网络bbcms.net转载
1、一口饭菜在口中含了好久 本文源于网络www.bbcms.net转载
察看看看，是不是由于有青菜在里边。假如是的，下一口食物可选择宝宝喜爱的食物。有时可将宝宝喜爱吃的食物与蔬菜混杂在饭中，一同喂食。 来源于网络bbcms.net转载
2、咬不下去
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蔬菜因纤维素的存在，幼儿咀嚼较费力，可能轻易放弃吃这类的食物。制造餐点时，记得选择新鲜幼嫩的原料，或将食物煮得较软，便于孩子进食。
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3、吞不下去
一些金针菇、豆苗及纤维太长的蔬菜，直接吞食轻易招致宝宝吞咽艰苦或发生吐逆的举措。建议供给给幼儿食用前应先切细或剁碎。
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4、吐逆的举措 本文源于网络bbcms.net转载
局部的蔬果含有特别气息：如苦瓜、芥菜、荔枝，宝宝可能不太承受，可减少供给的量或等宝宝较大时再试。
5、色彩好可怕 www.bbcms.net转载自网络
局部的青菜、生果有特别的色彩，如红苋菜、菜椒、樱桃等，可能惹起宝宝的恐怖。妈妈可用孩子能承受的方法来引导宝宝进食，如可以通知孩子：吃了红色的菜菜和生果，就会像白雪公主一样有着红彤彤、美丽的脸蛋哦。 来源于网络bbcms.net转载
6、太酸了
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大局部的小朋友可能无法承受太酸的生果，可将生果放得较熟以后再吃。也可尝尝混杂甜的生果：加些 酸奶打效果汁(不滤汁)，或是做效果冻吸引小朋友尝试。事实上，我们的周遭环境中有着四、五十种以上的蔬果，即便您的宝宝回绝了局部的食物，不要泄气！还有很多值得一试的养分蔬果，它们同样可以供给丰厚的维生素、矿物资及纤维素给宝宝。 来源于网络www.bbcms.net转载自网络
蔬果多姿多彩的色彩与气息，正是饮食创作的根本资料。假如能发扬您的审好意识与创新思想，和小朋友一同布置饮食，进而代替一些现成的高油、高糖或高钠的点心后，您将会发现：宝宝的饮食变得多样化了。“不吃菜菜与生果”的问题居然也就水到渠成了。 www.bbcms.net转载自网络
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