注意孩子吃零食的卫生
起首,要选易于消化接收,能赔偿主食中所缺养分物资的食物,以知足孩子发展发育的需求
其次,吃零食要适可而止，最多每日超越2次 。注意正餐前半小时至１小时不要让孩子吃零食,以免波及主餐量。 www.bbcms.net转载自网络
第三，睡前忌讳吃零食，坚持口腔卫生。睡前吃零食会促进口腔内细菌繁衍，若因饥饿 ，睡前可补食点心 ，但食后要漱口刷牙，避免牙病。 本文源于网络bbcms.net转载
第四,注意卫生。食前要洗手，不要用不洁的手抓食物 ， 瓜果要洗净削皮 。不要买不洁的或无生产厂家和生产日期标识的零食给孩子吃，谨防因吃不洁净及过期的零食而惹起食物中毒或肠道传染病的 产生。
第五，不买或少买 像烤羊肉串、油炸鸡腿等零食给孩子吃，由于烟熏、火烤 、油炸类的食物都含有不同水平的致癌物资，不利孩子身材健健康康 。 本文源于网络www.bbcms.net转载
