为了孩子未来能聪慧过人，一些父母从孕期开始就做好了充沛预备，比方多吃富含高蛋白的食物，实行胎教等；孩子出身后，养分补充更为丰厚。可是，就算孩子把这些东西全吃下去，能保证孩子一定聪慧吗？谜底是未知的。爱子之心虽无可厚非，但有些做法不只不科学，而且也不够完整。
养育一个聪慧孩子是项“综合工程”，父母们该注意哪些问题呢？ www.bbcms.net转载自网络
1、准妈咪应多吃新鲜疏菜和生果
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不要认为准妈咪在孕期多吃肉食就一定对母体的幼体有益处。研讨证实，多吃肉食的怀孕的妇女所生的新生婴儿，大脑皮层的沟回较少，这是由于母体的幼体肥胖，大脑皮层腻滑，使沟回紧紧靠在一同的原故。而以植物性饮食为主的怀孕的妇女所生的新生婴儿固然比通俗新生婴儿要小一些，但骨骼和身材各局部的构造非常壮实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗暴。 www.bbcms.net转载自网络
2、母乳豢养的孩子智商高
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英国剑桥大学养分砖家对300名7-8岁的儿童做了智商检验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物资，特殊是一种叫做牛磺酸的特别氨基酸。与牛奶比拟较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。 来源于网络bbcms.net转载
3、不可疏忽的早餐
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据英国研讨人员测定，不吃早餐的儿童，养分成分的取得要比吃早餐的儿童低10％-15％。不吃早餐，智力怎能不蒙受丧失？
4、睡眠也是个重要要素
法国科学家发现：孩子的进修成果与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61％的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39％，无一人首屈一指；而每晚睡眠10小时者，76％中等，11％成果优秀，只要13％功课较差。 bbcms.net转载自网络
5、活动能协助进步智力
美国一位于博士的研讨显示，凡坚持天天继续20分钟的跑步、健美操等活动的学生，其进修成果分明优于那些疏于活动者。
6、给孩子多吃“补脑食物”
大脑细胞在代谢过程中需求大量的蛋白质来更新，注意炊事中蛋白质的质和量，就能进步脑细胞的活力。养分学家倡导：理想的动、植物蛋白质比例为1：2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是组成神经细胞和脑代谢的重要物资，对加强大脑记忆力大有益处，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。 www.bbcms.net转载自网络
7、微量元素和智力的关系
科学家在研讨微量元素与智力的关系时发现，成果好的学生体内血锌含量分明高于进修较差的学生。富含锌的饮食包含：海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果，父母应恰当给孩子多补充。 本文源于网络www.bbcms.net转载
8、常和爸爸相处的女孩智商高
这是爸爸对孩子特别的教养方法和爸爸的人格力气波及决定的。在与孩子玩的过程中，爸爸往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。社会学家发现，和爸爸联络严密的女孩，自信心、独立性、社交才能都很强，而且爸爸在人际来往中的坦诚、粗暴、对新事物的探究精神和神往实现自我价值等优秀品质，对女孩能起到潜移默化的波及。
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采编自：我的宝贝网