• 儿童六大营养素之水

• 发布时间：2010-11-14　转载：育婴百科网　分类：宝宝营养　热度：加载中 ℃

欢迎光临育婴百科网，今天给大家带来的育婴知识文章是：儿童六大营养素之水，水是维持生命的必需物质，丧失水分２０％，生命就会停止，人可以一周不进食，但不能三天不饮水。婴儿需水量比成人多。婴儿每日摄入水量少于６０亳升／公斤，即可发生脱水。此外...，以下是完整【儿童六大营养素之水】原文：

• 　　水是保持性命的必须物资，损失水分20％，性命就会中止，人可以一周不进食， 但不能三天不饮水。

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  　　婴儿需水量比成人多。婴儿每日摄入水量少于60亳升／公斤，即可产生脱水。

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  　　此外，食物纤维也很重要。 www.bbcms.net转载自网络

  　　含食物纤维最多的是青菜、罗卜、瓜果和土豆。

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  　　食物纤维可添加饱感，可防便秘，可添加咀嚼，有利牙齿及下颌发育。 本文源于网络bbcms.net转载

  　　因而食物纤维又称为除蛋白质、脂肪、醣、维生素、矿物资、水等六大养分素以外的“第七养分素”。

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